Przyszło nam doznać dosyć kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
gęste piersi
Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć przeróżne symptomy w czasie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen …
Seks kobiety
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne 2019
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi krajobrazami, można po nich również biegać, …
crossfit w Krakowie
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Nietrzymanie stolca po porodzie
Coraz więcej kobiet, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne komplikacje z …